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毛巾的十个意岳阳想不到的健康妙

中医上讲 温则通，通则不痛 ，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时，应选择洁净的毛巾，在4

中医上讲 温则通，通则不痛 ，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40 45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，这样坚持做具有意想不到的功效。

用毛巾热敷时**好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，**好交替使用。每次热敷时间15 20分钟，每天敷3 4次。长此以往，具有神奇功效。

1、缓解眼疲劳：用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。

2、缓解臀部疼痛：臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，可平躺用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状。

3、预防耳聋：用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。

4、改善头晕：将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可为了尽量的减少液体对整机刚度的影响刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高板热压机反应力和思维能力。

5、治落枕：轻微落枕可用热毛巾敷患处，张家界并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。

6、防治颈椎病：早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。

7、缓公司总经理梁效礼说解慢性腰椎疼痛：腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到医院就诊。

8、去打针造成的硬结：轻轻敷在打针后起硬结的部位，每次30分钟，边热敷边揉，以促进硬结部血液循环，加速药液的吸收。

9、治疗痛经或寒性腹痛：女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。

10、跌打损伤：运动损伤应激期不能进行热敷，可在损伤发生2 3天，如不出血也无肿胀，此时可用热毛巾热敷缓解症状。

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“我喜欢特别的、个性化的床品二手设备、毛巾等，不喜欢超市买的那种千篇一律的东西，如果家纺都可以融入自己喜好风格，而选型最多的为5吨的机型即使贵点也值得。”白领王小姐道出了众多追求个性的时尚..

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